Vrednote

Zakaj imamo v nosečnosti slabost in bruhanje

Zakaj imamo v nosečnosti slabost in bruhanje


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

The slabost in bruhanje v nosečnosti so eden najpogostejših simptomov na začetku nosečnosti, ki jih trpi več kot polovica nosečnic.

Poleg tega lahko včasih, na srečo ne tako pogosto, slabost in bruhanje trajajo dlje kot 12 tednov, vse do 20, v skrajnih primerih pa spremljajo žensko v 40 tednih nosečnosti.

Resnost simptomov je odvisna od vsake ženske in če jih ni utrpela v prejšnjih nosečnostih, to še ne pomeni, da ne bodo trpele ali obratno, čeprav so v večplodnih nosečnostih pogostejše. Poleg tega se ta simptomatologija lahko poslabša v primerih stresa, utrujenosti ali tesnobe.

Čeprav slabost ni vedno znanega izvora, ja, za pojavom nekaterih primerov slabosti je znanstvena razlaga, in na žalost je malo mogoče storiti, da bi to preprečili. V prvih tednih nosečnosti žensko telo proizvaja zelo visoke količine hormona človeškega horionskega gonadotropina, to povečanje ravni pa je povezano s pojavom slabosti.

V teh posebnih primerih slabost preneha, ko dosežemo drugo trimesečje nosečnosti, saj posteljica začne delovati s polno zmogljivostjo. Ob drugih priložnostih pri pojavu slabosti sodeluje več hormonov, na primer estrogeni in tiroksin, v tem primeru običajno prevladajo do približno 20 tednov.

V najslabšem primeru se je pojavila izjemno huda slabost in katerih trajanje lahko doseže celotno nosečnost lahko ima neznan izvor, zato je edino, kar lahko storimo, da jih zdravimo medicinsko in s prehrano.

Najbolj označena živila za lajšanje občutka slabosti so:

  • Kompleksni ogljikovi hidrati, za katere je značilno, da se počasi asimilirajo, so še eno od ključnih živil za nadzor slabosti. Po drugi strani pa je beljakovinska in mastna hrana ali hrana z veliko količino olj praviloma povezana z nasprotnim rezultatom.
  • Suho sadje So še en zaveznik v boju proti slabosti, saj poleg tega, da jih pomagajo omiliti, zagotavljajo zelo dragoceno energijo in hranila tako za mater kot za plod.
  • The vitamin B6Po sorazmerno nedavnih študijah lahko zmanjša neprijeten občutek slabosti. Poleg oreščkov lahko vitamin B6 najdemo tudi v drugih zelo priporočljivih živilih, kot so polnozrnata žita, banane ali avokado.
  • Suha hrana, kot so pereci ali krekerji. Na splošno tekoča hrana, ki jo uživamo na tešče, običajno poveča tveganje za slabost, zato se jim je treba izogibati, še posebej najprej zjutraj.

Poleg tega je uživanje majhnih obrokov razmeroma pogosto, tako da želodec nikoli ne postane prazen in ostane dobro hidrirano, dobre navade, da nam slabost ne onemogoča življenja.

Lahko preberete več podobnih člankov Zakaj imamo v nosečnosti slabost in bruhanje, v kategoriji Bolezni - motnje na mestu.


Video: Glemt p-pille og redd for å bli gravid? (Februar 2023).