Ravnanje

6 škodljivih misli, ki otrokom povzročajo čustvene težave

6 škodljivih misli, ki otrokom povzročajo čustvene težave


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Zagotovo ste že slišali naslednje stavke "vse gre vedno narobe", "in če na koncu padem" ali "mora biti žalosten, ker sem žalosten". No, te misli se nanašajo na tisto, kar v čustveni inteligenci imenujemo kognitivna popačenja. Govorimo o nekaterih škodljivih mislih, ki se lahko celo končajo povzroča čustvene težave pri otrocih. Zato se morajo starši naučiti prepoznati nekaj najpogostejših za delo z malčki v hiši.

Pogosto imamo, da imamo tako otroci kot odrasli včasih napačna in natančna prepričanja ali navade misli, ki izkrivljajo našo resničnost. To so kognitivna popačenja.

Te misli, popolnoma subjektivne, lahko privede do negativnih posledic kot so čustvene motnje, konflikti v odnosih z drugimi ali poenostavljeni in negativni pogled na življenje. Pomembno je, da se tega zavedamo in pomagamo, da to uresničijo tudi sinovi in ​​hčere. In to je, da analiza naše resničnosti na čim bolj popoln način pomaga bolje razumeti, kaj se dogaja, in se tako izognemo morebitnim negativnim posledicam, ki lahko izhajajo iz teh dogodkov.

Da bi bolje razumeli te vidike, sem sestavil seznam šestih najpogostejših kognitivnih motenj pri fantih in deklicah:

1. Krivda
Pojavi se, ko otrok misli, da je odgovoren za trpljenje drugih ali, nasprotno, za svoje trpljenje. Čutite krivdo zaradi mnogih negativnih stvari, ki se zgodijo drugim.

2. Filtriranje ali selektivna abstrakcija
V tem primeru se sklicujemo na tiste situacije, v katerih otroci izpostavljajo samo negativno plat, ne da bi izpostavili pozitivne okoliščine, ki jih obdajajo. Na primer, ko na fantastičen in zabaven rojstnodnevni popoldan s prijatelji sin reče "kakšna zabava, mi torta ni bila všeč". Pri tem otrok upošteva le negativne podrobnosti in hkrati ignorira vse pozitivne vidike situacije.

Rezultat tega je, da te negativne misli izključujejo vse ostalo. Če negativne misli vzamemo iz konteksta, postanejo večje in bolj pretresljive, zato so lahko subjekti bolj razdražljivi in ​​pretiravajo stvari, ki so nepomembne. To je eno najpogostejših v otroštvu.

3. Globalne oznake
Pojavi se, ko fant ali dekle na primer v drugem vidi, da je v nogometu naredil dober korak in ga uvrsti v fantastičnega igralca in celo čudovito osebo, četudi je bil priča neprimernemu vedenju. V tem primeru se pokaže, da otrok ne more videti dlje od te dobre poteze. To je zelo pogosto, če občudujemo drugega otroka.

4 Zgrešenost božje nagrade
To se zgodi, ko se otrok vede pravilno, ker pričakuje, da bo dobil nagrado, in ne zato, ker misli, da bi moral. Žrtvuje se in si prizadeva za nagrado, ki jo bo prejel.

Če nehaš razmišljati, se zagotovo zavedaš, da se to dogaja tudi nam odraslim. Čakamo na svojo nagrado, svojo nagrado in spremenimo svoje vedenje, da jo dobimo. In to je, da moraš stvari početi tako, kot moraš.

5. Katastrofični vid
"In če se na koncu izkaže slabo ...", je misliti, da se bo, če se bo zgodilo kaj slabega, zagotovo zgodilo. So misli, ki se odzivajo na izraz "kaj če ...". To izkrivljanje lahko povzroči nedelovanje osebe, ki misli, da se mu lahko zgodi nekaj slabega. Zadaj lahko najdemo negotovost pri fantu ali deklici.

6. Napačnost pravičnosti
Pojavi se, ko fant ali dekle mislita, da ravnata po pravičnosti ali na zahtevo učitelja, ostalo pa ne. Ti otroci pogosto trpijo, saj menijo, da je ostalo v nasprotju s tistim, kar mislijo, da je treba storiti.

Dejstvo, da občasno predstavljamo kognitivna izkrivljanja je razmeroma pogost. Težava nastane, ko z njimi ravnajo vsa dejanja, kar vodi v težave s socialnimi veščinami, razmišljanjem, samopodobo ...

Tako doma kot v šoli je priročno delati s študenti že od malih nog delovanje misli, tako da razumete, da veliko stvari, za katere vaše razmišljanje kaže, da ste "resnične", v resnici ni.

Obstajajo slikovne igre, na primer priljubljena ilustracija, ki jo je ustvaril angleški karikaturist WE Hill, in v kateri lahko vidimo bodisi mlado žensko bodisi starejšo žensko, odvisno od tega, kako gledate nanjo, ki nam lahko pomagajo pri delu z otroki na področju prožnosti misli in empatija, med drugimi vidiki. Spodbujam vas, da se kopate vanj, je zelo zabavno.

Lahko preberete več podobnih člankov 6 škodljivih misli, ki otrokom povzročajo čustvene težave, v kategoriji vedenja na mestu.


Video: 5 najpogostejših škodljivih gibalnih napak! (Oktober 2022).