Šport

Pomen športa v mladostništvu

Pomen športa v mladostništvu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Športna dejavnost ima velik izobraževalni potencial. Pomembno bo za telesno, duševno, čustveno in socialno tvorbo otrok.

Ko dosežete stopnjo mladostništva, bodo prostori, kjer bodo potekale možne družbene izmenjave in v iskanju njihove neodvisnosti in identitete, oslabili, na katero se domneva družina v zgodnjem otroštvu.

Torej, bo praksa športa v mladostništvu zelo pomembna saj bo v tej fazi olajšal pridobivanje vrednot in potrebnih veščin, da bodo mladi znali družbeno navezati.

Športno vadbo je treba v otroštvu spodbujati s strani šole in od doma. Ima zelo pomembno vlogo pri razvoju otrok in bo bistvenega pomena za življenje z odra mladostništva. Veliko koristi lahko prinaša telesna aktivnost:

- Kdor se ukvarja s športom, bo imel manj zdravstvenih težav ko sem odrasla oseba.

- Telesna vadba vam pomaga bolje počivajte in si zagotovite kakovostnejši spanec, saj bo vadba sprostila napetost in spodbudila sprostitev.

- Pomagala vam bo pri vadbi motorična koordinacija, vzdržljivost, mišična moč in prožnost, poleg boja proti debelosti.

- Psihološko pomaga otroku spoznati vrednost napora in se naučiti boriti za dolgoročne, kratkoročne in srednjeročne cilje. Naredi jih bolj dosledne in disciplinirane.

- Šport vam pomaga dobiti čustvena stabilnost.

- Povečajte samozavest. Imate večji občutek za dobro počutje in optimizem. Njegovo razpoloženje je bolj pozitivno, zaradi česar se sooča s težavami z drugačno držo.

- Pomaga razviti svojo osebnost.

Mladostnost je čas, ko so mladi samostojni, samostojni, z nenehnimi spremembami značaja in nasvetov ne sprejemajo zlahka. Kako si lahko starši pomagajo. Tu je nekaj nasvetov:

- Bodite zgled. Mladostniki, tako kot malčki, posnemajo to, kar vidijo. Če se nihče v družini ne ukvarja s telesno dejavnostjo, jih bo zelo težko prepričati v to.

- Bodite obveščevalci. Starši morajo svojim otrokom zagotoviti vse možne informacije, tako da lahko vidijo vse prednosti športnega udejstvovanja. To bo zdravo, pomagalo jim bo pri navezovanju na nove enake, če bo šport kot ekipa, bodo del druge referenčne skupine.

- Ne pritiskajte. Starši pogosto napačno pritiskajo na najstnike, da se ukvarjajo s športom. Izpustiti jih morate s svojim tempom.

- Kako izbrati. Upoštevajte, da pri izbiri športa obstajata dva načina: vrteti se po različnih športih, dokler ne najdete tistega, ki najbolje ustreza vašim željam ali pa se specializirate za določenega.

- Izbira je vaša. Mlada oseba bo izbrala tistega, ki mu je najbolj všeč, toda starši jih bodo vodili, če otrok ne ve, koga izbrati. Starši morajo biti usmerjeni v otrokove želje, značaj in sposobnosti, da mu pomagajo.

- Trud staršev. Trud staršev bo bistvenega pomena, ko boste potrebovali opremo ali se igrali na igrah. V tej starosti je še vedno pomembno, da se član družine odpravi na igranje. Zaradi njih se počutijo pomembne.

Lahko preberete več podobnih člankov Pomen športa v mladostništvu, v kategoriji Šport na mestu.


Video: TELE M: Zdravstveni nasvet - Delovna terapija. TV Maribor (Februar 2023).