Prehrana dojenčkov

Hrana s prsti, zabavna metoda, da otroci pojedo vse

Hrana s prsti, zabavna metoda, da otroci pojedo vse


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pozabite na žlice, vilice in nože in se prijavite na Finger hrano ali hrano, ki jo lahko vzamete in jeste s prsti! To je način, kako s prsti zaužiti majhne in raznolike porcije hrane. Definitivno, zabavna metoda, da otroci jedo vse. Ali želite vedeti vse, s čimer lahko pripravite Hrana s prsti?

Hrana s prsti To je ime, ki se v anglosaksonskih državah nanaša na hrano, ki jo jedo z roko, namesto da bi uporabljali jedilni pribor. V drugih kulturah, kot sta indijska ali etiopska, je zelo pogosto, da večino svojih jedi pojemo brez jedilnega pribora, vendar v tradicionalni mediteranski kuhinji nismo tako nagnjeni, da bi odložili žlico in vilice.

Čeprav se ta hrana pogosto uporablja za zabave in samopostrežne obroke, je zabavna alternativa, ki je lahko zelo zdrava tudi za otroške obroke, tudi za dojenčke na začetku dopolnilnega hranjenja, saj jih lahko sami pojedo.

Ta nova metoda prehranjevanja ima prednosti, kot je ta, da omogoča, da je čas prehranjevanja bolj zabaven in da je otrok bolj samostojen (vedno morate upoštevati starost in ga spremljati, da se izognemo primerom zadušitve), čeprav to ni potrebno pozabite, da je lahko nekoliko 'umazan'.

Če želite začeti s Finger food, tukaj je nekaj idej! Vsi so okusni, zato vas opozarjamo, da jih boste želeli narediti vse. Morda ne gre za vrsto hrane, ki jo je treba pripravljati vsak dan, a za spremembo občasno ni slabo.

- Veliki ugrizi v majhnih
Mini hamburgerji, mini pice, mini mesne kroglice ali beli ali modri ribji taquitoji, namočeni v omako in na nabodala, lahko navdušijo malčke v hiši in so zdravi. Kar hamburger ali pico naredi nezdravo je vrsta sestavin, ki jih uporabljamo, in omake, s katerimi jih spremljamo.

Domač mini mini hamburger ne sme biti več kot mleto goveje meso - piščanec, svinjina ali njihova mešanica - skrbno izbrano in dano v majhen kruh ter priloženo nekaj zelenjave in domače paradižnikove omake seveda. V veliko pomoč so pri praznovanjih rojstnih dni, saj imajo običajno zagotovljen uspeh.

- Hrana v trakovih
Enostavni za ravnanje, tudi za malčke, so trakovi kruha, piščanca na žaru ali surova zelenjava (poper, kumara, korenje, zelena…) zelo koristni in zelo zdravi. Ker se tudi otroci radi potapljajo v različnih omakah, jih lahko spremljamo s hummusom, zelo zdravimi testeninami iz čičerike z začimbami ali s paradižnikovo omako ali z omako iz jogurta in drobnjaka ali drugih začimb.

- Kuhana / parjena zelenjava
Brokolijeva drevesa, stročji fižol, grah ali šparglji lahko izberete kot prilogo k vsakemu mini prigrizku, ki krožniku daje pridih barve.

- Mini ugrizi z jajcem
Poleg tradicionalne krompirjeve omlete so med malčki zelo priljubljene fritatte, nekakšna tortilja, narejena iz raznolikih sestavin in narejena v pečici. V moji hiši brokoli s slanino in piščanec s špinačo zmagoslavno, so okusni!

- prigrizki iz testa ali kruha
Knedle, mleto meso ali zelenjavne zvitke, mini quiccheji ali mini tartleti kakršne koli vrste so popolnoma zdravi, dokler nadzorujemo sestavine, s katerimi jih izdelujemo. Če dodate velikodušno zelenjavo in omejite koščke z več maščob, so kot nalašč za večerjo. Testo, bolje izdelano doma, lahko pa se začasno zatečemo k tistim, ki se prodajajo v supermarketih.

- Slani muffini in palačinke
In s slano ne govorimo o njihovi vsebnosti soli, temveč o odsotnosti sladkorja in vrsti sestavin, ki jih vsebujejo. Vdelano v samo testo, ki je v muffinih običajno med kruhom in gobjo torto, najdemo skoraj vse: beljakovinsko hrano (piščanec, šunka, mleto meso ...), zelenjava (brokoli, cvetača, špinača, grah, stročji fižol ...) in mlečni izdelki, ki jih zastopa predvsem sir.

- Izmučeno
Čeprav niso najbolj zdrave možnosti glede na vsebnost maščobe, ki jo hrana absorbira s cvrtjem, so lahko možnost za posebne priložnosti. Tradicionalne krokete ali krompirjeve ali bučke, popečeni piščančji trakci, pečene gobe ali olupljeni jajčevci lahko spremljajo omake, ki na primer zelenjavni ratatouille lahko vključujejo neskončno število zelenjave. Arancini, kroglice, podobne kroketom, vendar napolnjene z rižem in drugimi sestavinami, kot so meso bolognese, grah, šunka in / ali mocarela, so še ena možnost, ki jo je treba upoštevati.

Čemu se boste težko uprli? Izbrati morate samo, s katerim naj začnete, saj jih boste želeli preizkusiti vse!

Lahko preberete več podobnih člankov Hrana s prsti, zabavna metoda, da otroci pojedo vse, v kategoriji Dojenčkova prehrana na kraju samem.


Video: Dominion 2018 - full documentary Official (December 2022).