Šola

Načini za izboljšanje jutranjega kaosa pri otrocih nazaj v šolo

Načini za izboljšanje jutranjega kaosa pri otrocih nazaj v šolo


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Poletnih dni ni več in odštevanje začne vrniti otroke v šolo. Prva posledica? Mi mame in očetje smo pod stresom! Po nekaterih raziskavah 60% staršev izgubi spanec med sezono med šolanjem (in še toliko!), 57% pa meni, da je ta letni čas najbolj stresen. Zato vam z naše strani želimo povedati 5 načinov, kako izboljšati jutranji kaos zdaj, ko so se otroci vrnili v šolo.Vse je za njih in za nas!

Za delovne starše je te mesece mogoče zapolniti z nasprotujočimi si urniki, tekmovalnimi zahtevami in številnimi dodatnimi nalogami, ki jih je treba vgraditi v jutranji urnik. V času, ko se otroci pozdravijo in stopijo skozi vrata šole, se nam nekateri morda zdijo, kot da smo že delali ves dan.

Vendar pa za naredite ta trenutek jutranjega kaosa bolj nosljiv, našli smo nekaj nasvetov, s katerimi si lahko olajšate nekaj največjih jutranjih izzivov, ko se vrnete v šolo. Z enakim pristopom upravljanja in produktivnosti, ki ga uporabljate v pisarni, lahko znova pridobite nadzor nad svojimi jutranjimi nočami - no, vsaj večino. Zagotavljam!

1. Pripravite se vnaprej
Bodite proaktivni! Ena najpomembnejših stvari, ki jo lahko naredite, da preprečite jutranji kaos, je, da ostanete naprej, kar pomeni, da lahko z načrtovanjem vnaprej prihranite čas in ustvarite red. Na primer, noč pred seboj naredite seznam stvari, ki jih lahko naredite, ko malčki že mirno spijo v svoji postelji: odložite oblačila, preverite domače naloge in poskrbite, da so nahrbtniki pospravljeni, pripravite kosila ... .

Druga ideja bi lahko bila, da se v nedeljo popoldne usedete in se z otrokom pogovarjate, da bo v nahrbtniku načrtoval, kaj bo vzelo za kosilo, in nato skuhali, da bo vse pripravljeno. Na primer: ponedeljek, krompirjeva omleta; Torkov sadež; Sreda, mleko z oreščki; Četrtek, sadje; Petek, torta ali domači piškoti, ki jih naredite sami (pozabite na predelane).

2. Ustvarite informacijski sistem
Nazaj na šolsko dokumentacijo je njen izziv, kajne? Da ne bi nekaj zamudili, tukaj je odličen nasvet! Za vsakega otroka, ki ga imate, dobite mapo ali omarico za shranjevanje in jo razdelite na kategorije: 'domače naloge', 'terenski izleti', 'pooblastila', 'zdravniki' ... Na koncu vsakega šolskega dne takoj preverite mapo in jo postavite Vse na svojem mestu.

Ko je vse dobro razdeljeno in organizirano, lahko otroku pokažete (če je že v osnovni šoli) to mapo, tako da lahko vsak papir shrani v ustrezno kategorijo. To bo način, kako prevzeti odgovornost za svoje stvari (četudi jih pozneje pregledate) in zanje pridobiti samostojnost!

3. Vzpostavite svoje obrede
Z otroki ure minevajo in včasih je težko vedeti, koliko časa nam bo potrebno, da naredimo vsako stvar. Zato vas spodbujam, da za vsako aktivnost ustvarite časovno zaklenjen načrtovalnik jutra. Tam morate vključiti, če ste sami ali vas partner v tej jutranji rutini spremlja in si naloge razdeliti med dve in celo narediti podkategorije. Na primer zajtrk vključuje pripravo, kuhanje, postrežbo in čiščenje. Ko imate vse te podatke pripravljene, jih delite z otrokom, to ga lahko motivira, da sledi načrtu! Zamisel o obredu lahko otrokom ustvari občutek umirjenosti in domačnosti.

4. Predvidevajte težave
Pomislite na jutri: kaj mislite, da lahko gre narobe? se je mogoče izogniti? V mojem primeru vam lahko povem, da majhna, stara 4 leta, medtem, ko česam svojo najstarejšo hčerko, teče okoli mene in mi zelo otežuje, zato imam škatlo igrač vedno blizu, da jo držim zasedeno . Preprosto je imeti načrt B za takšne situacije ali za druge, kot je otrok, ki zboli. V mojem primeru vem, da lahko potegne mojo mamo, ki je vedno tam, za karkoli potrebujete, in obratno.

5. Nehajte iskati popolnost
Nikoli ne izgubite perspektive! Vaša jutra so morda nered, vendar niste edini. Če ne verjamete, vprašajte katerokoli mamo ali očeta, so zagotovo v isti situaciji! On ali ona bo imela svoje metode, tako kot imate vi, zato poiščite, kaj vam ustreza, in se držite tega. In predvsem ne dovolite, da vam pritisk poskuša ustvariti popolno jutro dodaten stres. Dajte otroku, pa tudi sebi, zjutraj veselo vzdušje!

Lahko preberete več podobnih člankov Načini za izboljšanje jutranjega kaosa pri otrocih nazaj v šolo, v kategoriji Šola / kolidž na mestu.


Video: Koncert ob materinskem dnevu SŠGT Celje 2018 (December 2022).